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Weihnachtszeit
Die Zeit rund um Weihnachten ist für viele von uns herausfordernd. So wie die Energie der Natur sich in die Erde zurückzieht, verspüren wir oft eine Bewegung nach Innen. Wir verbringen mehr Zeit zuhause und es steigen Themen in uns auf, die wir zumeist am liebsten sofort wieder tief begraben wollen. Das können konkrete bis wirre Gedanken und starke Emotionen sein. Dazu kommt meist der Stress, der sich rund um das Weihnachtsfest ausbreitet. Wir werden dadurch anfälliger, in alte Muster zu kippen, die uns und unserer Umgebung nicht guttun und die wir gar nicht verstehen. Das können sein: Alte und aktuelle, familiäre und partner-schaftliche Verstrickungen, Aktualisierung von Belastungen aus der Kindheit sowie Ängste, Trauer, Kränkungen, Wut und Sorgen.
Bewusstes Hinschauen in einem sicheren Raum, getragen von einer Gruppe, lohnt sich. So können wir gezielt wahrnehmen, beleuchten und bearbeiten, was uns in dieser besonderen Zeit zu beherrschen droht. Es kann uns gelingen, die „dunkle“ Jahreszeit und ihr Potenzial zu nutzen, um alte Fesseln zu sprengen und neue Freiheit zu gewinnen.
Zielgruppe:
- Erwachsene mit Interesse an persönlichem Wachstum
- Menschen mit psychischen Belastungen
- Personen, insbesondere Eltern, die Themen aus ihrer Herkunftsfamilie transformieren wollen
- Menschen mit Interesse an Selbstfürsorge und dem Aufbau positiver Gewohnheiten
Kostenbeitrag: € 180,00/Teilnehmer:in für insgesamt 6 Gruppen-einheiten à 2 Stunde
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Wir arbeiten in Kleingruppen von maximal 6 Personen.
Geteiltes Leid ist nicht nur halbes Leid, es bietet die Chance für gemeinsames Wachstum
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- Wir finden uns in Gruppen mit Menschen wieder, die oft mit ähnlichen Themen belastet sind.
- Wir nehmen Erstaunliches aus den Geschichten anderer mit, indem wir uns öffnen und uns berühren lassen.
- Sechs Wochen lang treffen wir uns einmal pro Woche mit Menschen, die uns immer vertrauter werden.
- Wir helfen uns dabei, unsere eigenen „dunklen Flecken“ auszuleuchten.
- Wir lassen los, was uns begrenzt und was wir nicht mehr brauchen.
- Wir laden das Wahre, Gute und Schöne ein und entfachen unsere innere Flamme.
- Wir erkennen verborgenen Potentiale und lernen Methoden, diese zu nutzen
Was wir tun werden:
Kennenlernen, Trancegeschichte, geführte Meditation, Feuerritual, tree of life, Reflexion, Glaubenssätze aufspüren, individuelle Affirmationen entwickeln, Abschlussritual, u.v.m.
Wie wir das tun:
erlebnisorientiert, körperorientiert, hypnosystemisch, narrativ, inneres Kind, innere Familie, Selbstfürsorge, positive Psychologie, begleitendes Workbook
